Семена льна очищение организма противопоказания


Семена льна с кефиром для похудения и очищения кишечника. Советы по применению, отзывы

Семена льна польза и вред противопоказания отзывы при

February 24, 2016

Лен — уникальное растение. С глубокой древности люди научились использовать целебную силу его семян для лечения многих заболеваний. Их и сегодня применяют для очищения кишечника и похудения.

Льняные семена – неотъемлемый компонент рациона людей, предпочитающих здоровое питание. Это доступное и простое средство для поддержания работоспособности и здоровья. Для похудения семена льна с кефиром стали использовать недавно. А вот их благотворное воздействие на работу сердца, ЖКТ, эндокринной системы люди отмечали давно.

Полезные свойства льняных семян

Уникальные свойства этого продукта помогают легко утолить голод во время разгрузочных дней. Семена насыщают организм питательными веществами. В состав маленьких зернышек входят следующие полезные вещества:

  • большая группа витаминов;
  • полиненасыщенные кислоты (жирные);
  • лигнин;
  • клетчатка;
  • белок;
  • минералы.
  • Купить Лен семена 50г (Здоровье фирма ЗАО) в аптеке 36и6

    Семена льна с кефиром отлично подходят для снижения веса. Это легкое слабительное средство, которое не причиняет никакого вреда кишечнику. Употребление такого продукта снижает аппетит, нормализует обмен веществ и улучшает работу ЖКТ.

    Попадая в желудок, семена льна с кефиром набухают и тем самым создают эффект насыщения. В результате человек съедает гораздо меньше пищи. К одним из достоинств продукта следует отнести очень незначительное количество калорий, содержащихся в нем. Такой показатель делает их незаменимым компонентом диетического питания. Чистка кишечника семенами льна (и кефир — как дополнительный компонент) не просто избавляет от избыточного веса, но и способствует общему оздоровлению организма.

    Показания к применению

    Использование такого состава поможет вам:

  • предотвратить образование злокачественных новообразований;
  • укрепить сосуды;
  • нормализовать уровень сахара крови;
  • вывести токсины и шлаки;
  • улучшить работу почек;
  • сбалансировать жировой обмен;
  • снизить уровень вредного холестерина;
  • снять воспаления ЖКТ;
  • избавить от раздражительности, тревоги, бессонницы.
  • Семена льна для очистки организма - 7 способов применения

    Диетологи всего мира утверждают, что очищение семенами льна с кефиром особенно эффективно. Знаменитый кисломолочный напиток прекрасно усваивается организмом, насыщает его витаминами и минералами. Многим известно, что кефир хорошо утоляет чувство голода, способствует улучшению работы всей пищеварительной системы и имеет выраженный слабительный эффект. Именно поэтому он прочно занял место в различных диетах.

    Кефир с семенами льна для кишечника – это очищающий целебный коктейль, нормализующий его работу. Он готовится просто, а эффект от его использования просто поразительный.

    Семена льна для похудения с кефиром

    Здоровый и привлекательный внешний вид – мечта каждой женщины. Однако, приводя свое тело в порядок (особенно весной) при помощи изнурительных диет, милые дамы жалуются, что у них ухудшается состояния кожи ногтей и волос, что, впрочем, неудивительно.

    Ограничивая себя в питании, они не получают необходимых веществ в нужном объеме. Результат – тусклые волосы, ломкие ногти. Но не стоит отчаиваться. Есть эффективный способ нормализации массы тела и оказания благоприятного влияния на весь организм.

    Прием такого диетического состава в течение трех недель помогает не только успешно снизить вес. Напиток значительно улучшает состояние волос и кожи. Чтобы добиться максимального эффекта, принимать смесь следует в таком порядке:

    Первая неделя

    Смешайте одну чайную ложечку семени льна с обезжиренным кефиром (100 г) и съешьте полученный состав на голодный желудок, утром (за тридцать минут до еды). Семена следует тщательно пережевывать, чтобы состав хорошо усвоился.

    Вторая неделя

    Теперь вам понадобятся две чайные ложечки семени, которые необходимо смешать с тем же количеством кефира.

    Неделя третья

    Аналогичным способом готовим состав, но добавляем в него уже три ложечки семени.

    Семена льна для похудения с кефиром – эффективное и проверенное временем средство. Однако не стоит принимать его, предварительно не посоветовавшись с врачом, поскольку срстав имеет некоторые противопоказания.

    Отзыв о Семена льна Красногорсклексредства А вы слышали о таком методе очищения организма?

    Льняная мука для идеальной фигуры

    Многие считают, что мука льна в сочетании с кефиром для похудения является очень эффективным средством. Но прием одного этого состава не даст желаемого результата без соблюдения питьевого режима и отказа от вредных продуктов — жирных, жареных и сладких. Заменить их можно овощами и фруктами. Кроме того, полезно заменить сахар на корицу или мед. Готовить пищу желательно в духовке или пароварке — это снизит калорийность вашего рациона.

    Смесь льняной муки и кефира следует употреблять один раз в день. Замените этим напитком свой ужин. Готовить его так же просто, как и из семян — в стакан с кефиром добавьте одну ложку муки и перемешайте. Улучшит вкус напитка чайная ложечка меда. Также состав может быть полезен людям, желающим очистить организм перед какой-либо диетой. Семена льна по своим функциям очищения очень близки, а в чем-то и превосходят, активированный уголь.

    Результаты диеты и отзывы

    Многие женщины, принимавшие семя льна для похудения с кефиром, отзывы оставляют восторженные. После прохождения полного курса результаты видны уже через месяц. За это время масса тела снижается на три килограмма. Такой результат считается нормой, поскольку потеря большего веса за столь короткое время может навредить организму.

    Большинство людей отмечают, что прием такого диетического коктейля избавляет от избыточного веса, улучшает общее самочувствие, оказывает благотворное воздействие на нервную систему. Женщины отмечают уникальные свойства семени льна – оно удивительным образом влияет на внешний вид. Кожа становится удивительно гладкой и эластичной, перестают слоиться и даже начинают быстрее расти ногти, а волосы становятся блестящими и гладкими.

    Следует прислушаться к рекомендациям людей, принимавших коктейль. При покупке семян убедитесь, что срок годности не истек. Целесообразнее покупать их в аптеках, а не на рынке. В открытой упаковке зерна могут храниться не более 16 недель и при температуре не выше +20 градусов.

    Семя льна для похудения с кефиром (отзывы убеждают нас в этом) при регулярном приеме позволит вам не беспокоиться об иммунитете, избытке веса, о проблемах с ЖКТ.

    Противопоказания при похудении

    Несмотря на массу полезных свойств, данный коктейль имеет противопоказания. Именно поэтому при наличии заболеваний внутренних органов следует обязательно проконсультироваться с медиками. Его не рекомендуется принимать в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • астма;
  • Рецепт семена льна для потенции - Как влияют семена льна на потенцию

  • заболевания щитовидной железы;
  • некоторые болезни печени;
  • воспалительные процессы в области ЖКТ;
  • непроходимость кишечника;
  • холецистит.
  • Чистка кишечника семенами льна (и кефир): отзывы

    Курс очищения продолжается четыре недели. Смесь принимают вместо завтрака. В первую неделю следует 15 граммов семян смешать с кефиром (100 г). Последующие семь дней количество семян необходимо увеличить до тридцати граммов. Порцию кефира можно не увеличивать. В третью и четвертую неделю использовать 150 граммов кефира и 45 г семян.

    Как видите, совсем не сложна чистка кишечника семенами льна. И кефир (отзывы это подтверждают) и сами семена — продукты более чем доступные. Кроме того, отклики людей, проводивших такую процедуру, говорят о том, что эффект заметен уже на третий день приема. Тем не менее необходимо пройти весь курс очищения и не прерывать его.

    Показания к очищению кишечника

    Такое очищение дает довольно быстрые результаты. Его признает и официальная медицина. Но если у вас есть какие-то проблемы с ЖКТ, перед началом процедур получите консультацию у врача, чтобы исключить любые осложнения, несмотря на кажущуюся безобидность описываемого состава.

    Очищение семенами льна с кефиром (отзывы подтверждают это) терапевты, диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют при:

  • заболеваниях сердца и сосудов;
  • гипертонии;
  • атеросклерозе;
  • тромбозе;
  • Интересные статьи - Здоровье и красота - Очищение кишечника с помощью семян льна. - BEST-ANIMATION.RU развлекательно-познаватель

  • гастритах и колитах;
  • опухолях придатков и матки;
  • воспалении почек;
  • повышенной свертываемости крови;
  • цистите;
  • бронхиальной астме;
  • циррозе печени.
  • Противопоказания

    Как и все препараты растительного происхождения, этот диетический состав имеет и противопоказания. К ним относят:

    • желчнокаменную болезнь;
    • обострение панкреатита;
    • обострение гепатита.
    • Средство для похудения семя льна - Семена льна для похудения, как принимать - Medianfo

    С осторожностью следует принимать состав кормящим мамам и беременным женщинам. Диарея и метеоризм тоже являются противопоказаниями. Людям, страдающим аллергией, семена льна с кефиром (отзывы предупреждают об этом) могут и не подойти. Чистку следует проводить с особой осторожностью, а при появлении признаков заболевания прием средства следует прекратить.

    Очищение семенами льна с кефиром (отзывы пациентов позволяют утверждать этот факт) – это доступный и полезный способ оздоровления вашего организма. При длительном и правильном употреблении состава можно полностью восстановить функцию кишечника, надпочечников и почек, эндокринной системы, восстановить гормональный баланс. Вы заметите улучшение показателей артериального давления, и оздоровитесь в целом. Существует множество других рецептов, позволяющих правильно использовать семена льна (о них мы расскажем в другой статье) – выбирайте самый удобный для вас.

    Советы медиков

    Диетологи рекомендуют употреблять не более пятидесяти граммов льняного семени. Эти ограничения не относятся к кефиру. Его можно не только включать в смесь, но и пить отдельно. Чтобы похудение проходило быстрее, в период разгрузочных дней необходимо исключить из рациона сладости, колбасы и консервы, мучные изделия, масло. Вместо них употребляйте каши, яйца, овощи, рыбу, пейте травяные и зеленые чаи.

    Старайтесь, чтобы последний прием пищи был не позднее 19.00, только в этом случае можно быстро добиться результата. После завершения курса необходимо сделать перерыв на месяц, а затем можно все повторить.

    Отзывы

    По мнению всех, кто уже попробовал диетический коктейль, смесь кефира с семенами льна – это хорошее слабительное средство, но действующее гораздо мягче, чем многие аптечные препараты. Оно прекрасно избавляет от хронических запоров, к тому же совершенно безопасно для здоровья.

    Многие отмечают, что на вкус такой коктейль довольно приятен, особенно если добавлять в него мед или корицу. Но самое главное, что в результате, кроме снижения веса, вы получаете атласную кожу и великолепный цвет лица.

    Интересны отзывы женщин, которые переживают период менопаузы. Семена льна при регулярном приеме избавляют их от нервных расстройств, которые характерны для этого сложного периода. Отмечается нормализация давления, значительное улучшение подвижности суставов.

    Источник: http://fb.ru/article/231965/semena-lna-s-kefirom-dlya-pohudeniya-i-ochischeniya-kishechnika-sovetyi-po-primeneniyu-otzyivyi

    Чистка кишечника семенами льна – мягкая, щадящая и чрезвычайно полезная процедура

    Очищение кишечника – первый шаг на пути к общему оздоровлению организма. От состояния этого органа напрямую зависит самочувствие человека, его внешний вид и настроение. Очищение кишечника семенами льна – очень мягкая, щадящая и чрезвычайно полезная процедура не только для органов пищеварения, но и для всего организма. Она идеально подходит как новичкам, так и людям, не первый год практикующим очистительные методики.

    Целебные свойства льна

    Лен еще со времен Древнего Египта считается растением чистоты и красоты. Льняные семена без преувеличения можно назвать одним из самых полезных продуктов для всего желудочно-кишечного тракта. Мало того, перечень их целебных свойств огромный и не ограничивается лишь пищеварительной системой:

    1. Семена льна для очищения кишечника обладают ярко выраженным сорбирующим действием. Подобно активированному углю, они снижают быстроту всасывания токсических элементов путем связывания и выведения их из организма.
    2. Алкалоид линамарин, присутствующий в семенных оболочках, оказывает мягкий слабительный эффект за счет улучшения кишечной моторики и секреции.
    3. На фоне применения льняного семени нормализуется липидный (жировой) обмен веществ; лен способствует снижению уровня холестерина в крови.
    4. Льняное семя содержит комплекс витаминов и минералов (В1, В2, В6, фолиевая кислота, селен, цинк, магний, калий), полиненасыщенные жирные кислоты, растительный белок и клетчатку, поэтому оно идеально для людей, испытывающих нехватку этих веществ.
    5. Содержащиеся в семенах антиоксидантные гормоноподобные вещества (лигнаны) обладают мощным противоопухолевым, антигельминтным и антиинфекционным действием. Они губительно действуют на злокачественные клетки, некоторые виды глистов, грибки и вирусы.
    6. Лен усиливает действие инсулина, поэтому является хорошим терапевтическим средством для диабетиков.
    7. Механизм действия льна

      Чтобы понять, как действует лен, важно разобраться с функцией кишечника в организме. Как известно, кишечник состоит из двух отделов – тонкого и толстого. С первым проблем обычно не возникает, потому что жидкость, которую употребляет человек, смывает всю попавшуюся на пути «грязь». С толстой кишкой все несколько по-другому. Именно в верхней части этого отдела происходит всасывание воды, тем временем переваренная пища со всеми токсическими веществами опускается ниже. Основная ее часть преобразуется в сформированный кал и успешно покидает кишечник во время дефекации, оставшаяся – оседает на стенках толстой кишки, в ее бороздках, углублениях и складках, провоцируя развитие гнилостных и бродильных процессов. Выделяющиеся в результате токсины всасываются в кровь, провоцируя медленное отравление организма.

      Итак, как действует лен?

      Попадая в кишечник, семена льна для очищения кишечника, разбухают, механически растягивая толстую кишку (определенному растяжению поддаются и все неровности на ее стенках). После чего, благодаря свойствам усиливать кишечные сокращения, лен способствует максимально полному выведению каловых масс, вместе с конкрементами, глистами и прочей грязью. Одновременно льняные семена выделяют слизь, которая мягко обволакивает слизистую желудка и кишечника, защищая ее от различных пищевых раздражителей.

      Показания к проведению льняных чисток

      Определить, нужна ли человеку чистка кишечника семенами льна, достаточно просто. Частые головные боли, головокружения, беспричинная усталость, слабость, нервозность, хронические запоры, метеоризм, неприятный запах изо рта, обложенный язык, угревая сыпь, ломкие ногти и волосы – эти симптомы с большой долей вероятности могут указывать на медленное токсическое отравление организма и необходимость проведения чистки.

      Льняные очищения показаны людям, страдающим:

    8. гастритами, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и другими желудочными заболеваниями;
    9. колитами, запорами и прочими патологиями кишечника;
    10. бронхитами, бронхиальной астмой и другими болезнями дыхательной системы;
    11. циститами, пиелитами и иными патологиями мочевыводящих путей;
    12. неудовлетворительной работой иммунной системы;
    13. лишним весом, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом.
    14. Перечень противопоказаний к применению семян льна небольшой. Их не рекомендуется употреблять при желчнокаменной болезни, а также в период обострения воспалительных заболеваний печени и поджелудочной железы (панкреатит, гепатит).

      Способы очищения кишечника льняным семенем

      К способу употребления семени льна нет каких-либо ограничений. Его можно добавлять в йогурты, выпечку, салаты, каши, творог, соки – одним словом, везде, куда позволит фантазия. Проблем с приобретением льна тоже не должно возникнуть, он по доступной цене продается в любой аптеке.

      Однокомпонентные чистки кишечника

      Очищение настоями и отварами из семени льна следует предпочесть людям, страдающим хроническими запорами. Лен отлично стимулирует кишечную перистальтику, способствуя очистки от шлаков, своевременному опорожнению.

      Для приготовления настоя:

    15. Возьмите 1-2 столовой ложки измельченного на кофемолке льняного семени.
    16. Добавьте 200 мл холодной воды и оставьте на 12 часов.
    17. Принимать необходимо утром после пробуждения.
    18. Средство рекомендуется при любых заболеваниях пищеварительного тракта, оно эффективно очищает кишечник. способствуя восстановлению его секреторной и моторной функции.

      Отвар из льняного семени можно сделать по следующему рецепту:

    19. Возьмите 1 чайную ложку льна, не измельчайте.
    20. Залейте 250 мл воды, поставьте на медленный огонь.
    21. После закипания варите еще в течение 10 минут, периодически помешивая.
    22. После остывания отвар процедите.
    23. Принимать полученное средство в полном объеме на ночь.
    24. Ограничений, связанных с длительностью приема, не существует: льняные отвары и настои можно принимать хоть всю жизнь.

      Вкусовые качества вареного льна довольно специфические. Слизь, которая образуется в процессе варки, у некоторых людей вызывает рвотный рефлекс. Поэтому кусочек лимона, приготовленный заранее, в таком случае будет как нельзя кстати.

      Чистка кишечника семенем льна и растительным маслом

      Комбинация льна и подсолнечного масла – очень популярное средство для очистки, восстановления, защиты и нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта.

      Для приготовления очищающего средства:

    25. Берем 100 г семени льна, измельчаем в кофемолке.
    26. Заливаем его 250 мл подсолнечного масла (желательно нерафинированного).
    27. Настаиваем 7 дней, время от времени встряхивая.
    28. Употребляем по 1 столовой ложке за 60 минут до приема пищи (больным холециститом – во время еды) три раза в день. Каждый раз перед приемом смесь хорошенько размешиваем до однородной консистенции. Курс очищения – 10 дней.
    29. В период проведения очищения необходимо придерживаться растительно-рыбной диеты, в небольших количествах можно употреблять мед и фрукты. О жареном, мучном, алкогольном на это время нужно забыть. Согласно отзывам, выраженный оздоровительный эффект наступает через неделю после начала приема вышеописанного средства.

      Ананасово-льняная чистка кишечника

      Ананас, как и лен, обладает слабительным, противовоспалительным, антиоксидантным действием. В комплексе эти продукты идеально справляются с очисткой кишечника, решают проблему угревой сыпи, омолаживают организм.

      Для процедуры очищения берут обязательно свежие ананасы. Если нет возможности приобрести ананас, можно ограничиться фруктом со схожими свойствами – апельсином или грейпфрутом.

      Ананасово-льняные чистки проводят по следующей схеме:

    30. Вечером перед процедурой берут 5 столовых ложек льняного семени и заливают водой; оставляют на ночь.
    31. Утром натощак сразу после пробуждения съедают 2-3 ломтика ананаса и сразу же приступают к приготовлению льняного напитка.
    32. Жидкость с заготовленного накануне настоя сливают, лен тщательно промывают под проточной водой.
    33. Чистые семена помещают в блендер, добавляют 3 стакана очищенной воды, смешивают.
    34. Полученную смесь разделяют на три равных части. Первую пьют сразу же, оставшиеся две – помещают в холодильник и употребляют на обед и ужин в подогретом виде.
    35. Через 10 минут можно принимать пищу.
    36. Курс такого очищающего мероприятия составляет 7 дней. В течение этого времени желательно питаться исключительно растительной едой и пить не менее 2 литров воды в сутки. Как свидетельствуют отзывы, ананасово-льняные чистки – прекрасный способ сбросить несколько лишних килограммов.

      Лен действует на организм чрезвычайно мягко и вместе с тем комплексно, в большей или меньшей степени улучшая функционирование всех органов и систем. А для людей, страдающих расстройствами желудочно-кишечного тракта, средства на основе льна – настоящая находка. Таким образом, можно с уверенностью предположить, что по своим очистительным свойствам льняные семена являются бесспорным лидером среди всех продуктов такого рода.

      Источник: http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-semenami-lna.html

      Про все полезные свойства семени льна: продукт, который удивляет

      В переводе с латыни слово лен означает «наиболее полезный». И действительно, сложно найти еще одно такое растение с удивительными семенами. Это настоящий кладезь ценных веществ и уникальных жиров, которые необходимы организму для поддержания здоровья, молодости и красоты. Продукт достоин внимания. Регулярное и правильное его использование положительно отразится на качестве и продолжительности жизни.

      Общие полезные свойства

      Семена льна богаты разными веществами, высоко ценятся за нерастворимую клетчатку. Грубые волокна необходимы для очищения кишечника и нормальной работы всей пищеварительной системы. Именно от нее во многом зависит состояние здоровья, кожи, волос. Если организм засорен, о крепкой иммунной системе и защитных функциях не может идти и речи. Также в продукте содержится растворимая клетчатка, которая хорошо подавляет чувство голода, создает ощущение сытости, способствует похудению и поддержанию веса в норме.

      Полезные свойства семян льна:

    37. В продукте содержится омега-3 и омега-6. Эти жирные кислоты не синтезируются в организме, но необходимы для клеток. Поэтому важно обеспечить их поступление с пищей, семя льна – доступный способ.
    38. Семена содержат лигнаны. Эти вещества помогают поддерживать нормальный гормональный фон, а также используются для профилактики онкологических заболеваний.
    39. Льняные семечки обладают мочегонным действием, выгоняют лишнюю воду, полезны при отеках, ослабленном функционировании почек.
    40. Продукт помогает снизить уровень холестерина в крови, употребляется для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
    41. Семена полезны при простудных заболеваниях, бронхите, астме, помогают справиться с затяжным кашлем, способствуют лучшему отхождению мокроты, уменьшают охриплость и снимают покраснение в горле.
    42. Семя нормализует уровень сахара в крови, может употребляться в качестве поддерживающего средства при диабете. Но полностью на него полагаться не стоит.

      Как выбрать и хранить семена

      Продаются семена льна в аптеках, можно встретить в магазинах здорового питания. Бывают темные (коричневые) и белые. По содержанию полезных веществ и действию они одинаковые, но имеют небольшую разницу во вкусе. Светлое семя нежнее, напоминает сырой кунжут. Упакован продукт в коробки, бумажные или полиэтиленовые пакеты, весом по 50, 100 или 200 г. Допустимо незначительное содержание растительного мусора (веточки, листики). Стоимость семян льна небольшая, цена зависит от веса упаковки и производителя.

      После покупки, вскрытия упаковки зерна нужно пересыпать в сухую банку, плотно закрыть. При попадании влаги лен начнет выделять слизь, может заплесневеть, потеряет часть свойств. Специальных условий для хранения он не требует, достаточно поместить емкость в кухонный шкаф.

      Как употреблять семена льна в пищу

      Для общего укрепления организма и в профилактических целях достаточно употреблять 5-10 г семян льна в пищу. При добавлении продукта в готовые блюда и напитки важно его измельчить. Делать это нужно непосредственно перед едой. В противном случае молотый продукт окислится на воздухе, потеряет часть важных свойств.

      Семя добавляют в супы, каши, салаты, во вторые блюда и выпечку. Либо семя просто съедают и запивают стаканом воды, компота, овощного или фруктового сока. Но особенно полезно соединять лен с кефиром. Семена помогут очистить кишечник, а молочнокислые бактерии заселят микрофлору, нормализуют и улучшат дальнейшую работу органа.

      Важно! Максимальная суточная порция льняных семечек не должна превышать 2 ст. л. В противном случае продукт может навредить.

      Очищение и нормализация работы кишечника

      Семя льна полезно использовать для кишечника. Ежедневно на стенках органа оседает масса ненужных веществ, продуктов переработки. В отложениях скапливаются гнилостные бактерии, паразиты и отходы. Загрязнения мешают полноценной работе и очищению толстой кишки, в результате чего появляются проблемы со стулом, затем со здоровьем. Особенно болезненно на состояние ЖКТ реагирует кожа. На ней образуются прыщи, воспаления, нарушается работа сальных желез.

      Чтобы всего этого избежать, рекомендуется 1-2 раза в год проводить чистку. Рецептов и способов применения семян льна очень много, всегда можно подобрать подходящий вариант с учетом собственных возможностей и образа жизни.

      Простой рецепт для очищения кишечника льном

      Самый легкий способ использования семян, который не требует ничего, кроме воды и самого льна. Два варианта использования.

      Состав:

      Семена льна – 2 ст. л.

      Вода – 150 мл

      Применение:

      Перемолоть семена, добавить горячую воду, размешать и оставить на десять минут. Если время позволяет, то можно выдержать дольше, но не более 2 часов. Пить смесь ежедневно натощак в течение месяца. Либо употреблять на ночь перед сном не ранее, чем через 3 часа после ужина. Курс также составляет 30 дней. Повторить очищение кишечника можно через 6 месяцев.

      Важно! Употребление семян льна требует увеличить поступление воды в организм. В противном случае клетчатка не сможет разбухнуть, очистить организм, спровоцирует запор.

      Видео: Мягкое очищение кишечника льняными семечками

      Для лечения и профилактики заболеваний желудка

      При соединении семян с водой образуется слизь, которая несет огромную пользу пищеварительной системе. Мало того, она может использоваться для лечения и профилактики некоторых желудочных заболеваний, если они не указаны в противопоказаниях (колит, панкреатит). Во избежание непредвиденных реакций, не стоит проходить курс во время обострения гастритов или язвы. В этом случае разумнее проконсультироваться с врачом.

      Вода – 200 мл

      Мед – 1 ч. л.

      Размолоть семечки либо растереть в ступе, залить стаканом горячей воды, размешать. Разделить на 4 порции, добавляя по ¼ ч. л. меда. Употреблять за полчаса до еды перед основными приемами пищи, обязательно взбалтывать, чтобы жесткие оболочки распределились равномерно. Хранить в холодильнике не более одного дня. Перед приемом подогревать до теплого состояния. Курс лечения — от 3 недель до 3 месяцев.

      Польза для женского здоровья

      В семенах льна содержатся вещества, которые помогают противостоять возрастным изменениям и внешним негативным воздействиям окружающей среды. Ежедневное употребление ценного продукта работает намного эффективнее, чем наружное применение омолаживающей косметики. Лен содержит компоненты, способствующие синтезу коллагена. Именно он помогает разгладить морщины. но лучше не допускать их появления.

      Чем полезно семя для женщин:

    43. естественным образом очищает организм, помогает бороться с прыщами;
    44. смягчает ПМС, устраняет менструальные боли и дискомфорт;
    45. нормализует гормональный фон;
    46. помогает восстановиться после выкидыша, аборта;
    47. устраняет дискомфорт при климаксе .
    48. Не меньшую ценность несет продукт для эмоционального фона, снимает напряженность, помогает справиться со стрессами, затяжными депрессиями.

      Свойства льна для мужчин

      Семена льна – ценный продукт не только для женщин, но и для мужчин. Они также могут употребляться для очищения кишечника, лечения запоров, укрепления иммунитета, но есть часть свойств, связанных с половой принадлежностью.

      Ценность семян льна для мужчин:

    49. способствуют повышению потенции;
    50. улучшают качество сперматозоидов;
    51. увеличивают выносливость организма;
    52. способствуют росту мышц.
    53. Семена льна могут использоваться в качестве поддерживающего средства при лечении мужского бесплодия. Они подарят силы и повысят выносливость людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, спортом.

      Использование для похудения

      Уникальные свойства семян льна позволяют применять продукт для похудения. Клетчатка и активные кислоты способствуют сжиганию жиров, выведению всего лишнего из организма, избавляют от отечности, визуально делают фигуру стройнее. Чтобы результаты действительно порадовали, нужно сочетать семечки с диетой.

      Как можно использовать лен:

    54. Выпивать дневную норму семени льна, заваренную горячей водой, вместо ужина.
    55. Употреблять по 100 мл напитка за час перед каждым приемом пищи.
    56. Добавлять 2 ст. л. измельченных семян льна в порцию овсяной каши, употреблять ежедневно на завтрак.
    57. Количество потерянных килограммов напрямую зависит от дневной калорийности рациона. Но первые 1,5-3 кг все равно уйдут за счет очищения кишечника, выведения лишней жидкости из организма. Если похудеть нужно быстро, рекомендуется льняной кисель сочетать с бессолевой диетой .

      Видео: Семя льна для похудения

      Лен в домашней косметологии

      Семечки льна имеют особую ценность в косметологии. Для изготовления продукции используются зернышки либо экстракты. Они входят в состав омолаживающих кремов, масок и очищающих пенок. Также на основе продукта можно готовить домашние средства для ухода за кожей, которые помогут решить ряд проблем, улучшить состояние и внешний вид.

      Источник: http://www.prosto-mariya.ru/pro-vse-poleznye-svojstva-semeni-lna-produkt-kotoryj-udivlyaet_1478.html

      Применение семени льна для очищения, 6 способов очищения льном (семена льна)

      Такой порядок абсолютно закономерен, сначала органы очищения, потом барьерные органы (печень, почки), призванные обезопасить организм от токсинов и, прямо скажем, ядов, которые мы, то ли по недомыслию, то ли по неведению проглотили, а потом уже все остальное.

      Но, давайте все вернемся к очищению кишечника семенем льна, почему мы начинаем с него, уже все поняли.

      Очищение семенами льна кишечника

      Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9). лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен).

      Механизм действия семян льна

      Витамин F нормализует жировой обмен и ликвидирует излишки холестерина. Витамины А и Е считаются витаминами молодости и красоты, для нашей кожи, они как манна небесная.

      Растительные гормоны, которых, к слову, в семенах льна больше почти в 100 раз, чем в любом другом растительном источнике, славятся своим антиоксидантным действием, эффективны в борьбе с вирусами и бактериями.

      Семена льна — применение для лечения

      Улучшают состояние больных бронхиальной астмой и аллергиков, при диабете и болезнях печени. Поддается даже цирроз печени, лечение хоть и длительное, но достаточно эффективное.

      Противопоказания для очищения с помощью семян льна

      Не стоит чиститься беременным и кормящим грудью мамочкам. Особенно строгое ограничение для беременных, дабы не спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Так же сильная биологическая активность семян будет не желательна при поликистозе, фиброме, эндометриозе.

      При применении для лечения больше двух столовых ложек в день льняного семени возможны неприятные ощущения в области печени .

      При холецистите, камнях в желчном и мочевом пузыре, прием семени может начать их движение, а это сильно не рекомендуется без контроля врача.

      О пользе и вреде льняного масла и о способах его приема в целях оздоровления читаем и переходим по ссылке — здесь .

      После запивают большим объемом жидкости, чтобы разбухание семян произошло максимально в кишечнике, при прохождении всего желудочно-кишечного тракта мягко очищаются слизистые, набухшая масса энергично всасывает в себя токсины, шлаки.

      Применяется отвар семян льна.

      Берем стакан льняных семечек, высыпаем в емкость, заливаем тремя литрами кипятка, потом держим на водяной бане 2 часа, остужаем, процеживаем, хранить в темном прохладном месте. Принимать по 5-6 раз в сутки в течение месяца по одному стакану.

      100 гр перемолотых семечек заливают подсолнечным маслом (лучше брать не рафинированное, холодного отжима). Берут четверть литровой бутылки. Настаивают в темном месте неделю, иногда встряхивая.

      При данном очищении следует воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого.

      В отличии от водных отваров настой семян на масле принимать при обострениях панкреатитов, холециститов, камнях в желчном пузыре (растительное масло обладает желчегонным эффектом), гепатитах  нельзя.

      Усиливают эффект данной чистки настой сбора из зверобоя, ромашки, крапивы и полыни. Его можно пропить, пока семеня льна настаиваются на масле.

      Сочетание семени льна и масла помимо очищающего эффекта обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством и восстанавливающим целостности слизистых средством. Улучшается секреторная функция желудочно-кишечного тракта, снимаются спазмы.

      Чистка смесью размолотогосемени льна и кефира (продолжительность месяц). Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15 гр молотых семян на полстакана (100 гр) кефира (или иногда появляется в продаже льняная мука, можно использовать и ее при недостатке времени).

      Лично я все же использую свою кофемолку, мне кажется, так надежнее и я 100% уверена в натуральности льна).

      С вечера залить полстакана неочищенных семян льна прохладной водой. Утром, натощак выпить кружку (300 гр) горячей воды, потом через полчаса съесть без соли, сахара и других добавок вечерний состав, потом 4 часа больше ничего не есть и не пить горячего.  И так проводить каждое утро в течение месяца.

      Чем-то эта чистка перекликается с чисткой рисом. о которой мы тоже вскорости будем иметь разговор.

      Источник: http://alter-zdrav.ru/6-sposobov-ochishheniya-l-nom-semenami-l-na/

      Очищение организма семенами льна и льняной мукой

      Лён: применение для оздоровления организма

      Растение имеет сильный очищающий эффект от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Кроме отличного сырья для ниток (лён долгунец с длинным слабоветвистым соцветием), его употребляют в пищу (лён кудряш, невысокий с сильноветвистым соцветием).

      Почиститься можно следующими видами льна:

    58. Мукой (очищение организма льняной мукой не менее эффективно, чем семенами или маслом).
    59. Маслом (льняное масло для очищения организма позволяет исключить из схемы лечения синтетические препараты сильного действия).
    60. Семена

    61. Хронический запор (очистить кишечник семенами льна можно быстро, при этом никаких побочных эффектов и привыкания не возникнет).
    62. Атеросклероз. Чистка сосудов семенами льна не имеет побочных эффектов в отличие от синтетических препаратов с аналогичным действием, поэтому разрешена даже беременным и кормящим женщинам.
    63. Кашель.
    64. Водянка.
    65. Мочекаменная болезнь (мочегонное).
    66. Диабет.
    67. Состав и свойства

      Семя льна содержит массу полезных веществ. Особенно богат аминокислотный состав – серин, треонин, аргинин, гистидин, лизин, аспаргиновая кислота, глицин, цистин, валин, аланин, изолейцин, метионин, тирозин, фенилаланин, пролин, глутаминовая кислота, лейцин.

    68. Полисахариды.
    69. Также семена льна содержат набор витаминов и микроэлементов. Из витаминов присутствуют B (1, 2, 4, 5, 6, 9, 12), C, K, E, PP; из микроэлементов – медь, цинк, железо, марганец, селен, калий, фосфор, натрий, кальций, магний.

      Несмотря на широкий спектр заболеваний, при которых показан приём семени льна, очищаться им можно не всегда. В составе присутствуют цианогенные гликозиды (в избыточном количестве трансформируются в токсичные тиоцианаты). Поэтому более половины стакана семян льна в сутки употреблять запрещено. Среди других предостережений – срок годности. При длительном хранении, за счёт окислительных процессов, в льняных зёрнах образуются токсичные вещества.

      Семена льна для очищения кишечника используются много веков. За это время народная медицина создала и закрепила множество рецептов. Многие из них легко составить и применить в обычных условиях. Помните, семена обычно измельчают до порошкообразного состояния (муки). Так они лучше работают.

      Семена льна с кефиром

      Цельное семя для очищения

      Используйте этот рецепт для похудения. Залейте на ночь полстакана льняных семян холодной водой. Утром, проснувшись, выпейте 350 мл тёплой воды (примерно +40°C), затем слейте жидкость из тарелки с семенами и через полчаса съешьте их, не добавляя ни соль, ни сахар, ни мёд. Следующий приём пищи – в обед либо, если совсем невмоготу, через 3 часа.

      Семена льна для чистки кишечника можно применять людям любого возраста, в том числе и детям, только придётся скорректировать дозировку. Чтобы исключить возможные неожиданности, необходимо знать свои заболевания, в идеале – пройти обследование.

      Рецепт приготовления средства точно такой же, как и в семенах льна с кефиром. Нужно заметить, что муку лучше приготовить самостоятельно. Купите свежие зёрна и перемелите их в кофемолке либо истолките в деревянной ступке. Металлическую не используйте, иначе средство быстро окислится и потеряет большую часть своих полезных качеств.

      Льняная мука с кефиром перемешивается в следующих пропорциях:

    70. Первые 7 дней – 1 ст. л. ложка + стакан кефира.
    71. Вторая неделя – 2 ст. л. + стакан кефира.
    72. Последующие третья и четвёртая недели – 3 ст. л. + стакан кефира.
    73. Очищение организма кефиром и льняной мукой – самый мягкий способ избавиться от шлаков, токсинов, каловых масс. К средству нет привыкания, оно не вызывает поносы, не уничтожает кишечную микрофлору, восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.

      Отзывы об очищении кишечника льняной мукой исключительно положительные. Индивидуальная непереносимость не наблюдается, результат виден как на работе органов ЖКТ, так и на лице – кожа очищается и увлажняется, уходят прыщи, цвет становится здоровым.

      Рецепт 2: льняная мука + подсолнечное масло

      Этот способ очистки имеет противопоказания. Запрещено использовать такую смесь беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями печени и желчевыводящих путей (желчнокаменная болезнь, холецистит, гепатит), поджелудочной железы (панкреатит).

      Приготовление средства:

    74. Поставьте посуду в тёмное место на 1 неделю.
    75. Перед применением перемешивайте средство, чтобы получилась однородная взвесь.
    76. Все компоненты смешайте в равных пропорциях и измельчите.
    77. Приготовьте настой: стакан кипятка + 1 ст. л. сбора. Время настаивания – 1 час.
    78. Употребляйте его трижды в день по трети стакана.
    79. Масло

      Ценится за уникальное сочетание Омега 3, 6 и 9 полиненасыщенных жирных кислот, а также за линолевую, линоленовую и олеиновую ненасыщенные жирные кислоты. Витаминный состав такой же, как и у семян, и у муки, клетчатка полностью отсутствует.

    80. Болезни сердца и сосудов, обусловленные атеросклерозом (уменьшаются жировые бляшки на стенках сосудов, в результате чего улучшается ток крови, дополнительно снижается её вязкость).
    81. Остеопороз (масло улучшает усвоение кальция, поступающего в организм из других источников).
    82. Онкология (масло, как и семена, и мука, тормозит развитие раковых клеток).
    83. Противопоказания

      Тонкости приёма

    84. Запор. Стандартная схема приёма, которая работает с обычным подсолнечным маслом – утром и вечером (натощак и после еды через 2-3 часа).
    85. Долго незаживающие язвы и раны. Смочите льняную ткань в льняном масле, положите на рану, сверху прикройте пергаментной бумагой и забинтуйте. Снимите через несколько часов, остатки масла удалите салфеткой.
    86. Источник: http://oparazitah.com/narodnoe-lechenie/ochishhenie-organizma-semenami-lna-i-lnyanoj-mukoj.html

      Семена льна для очищения кишечника

      В этой статье мы расскажем про семена льна для очищения кишечника. Узнайте, какую пользу содержат в себе денные семена и как с их помощью можно очистить кишечник в домашних условиях. Предлагаем готовые варианты рецептов, с кефиром и другими ингредиентами. А прежде, чем начинать чистку узнайте, про показания и противопоказания на данный способ очищения.

      Многие из нас задумываются о том, что здоровье всего организма напрямую зависит от здорового кишечника – его нужно поддерживать в идеальном порядке, и периодически проводить комплексную очистку. Одними из самых полезных и наименее неприятных способов являются семена льна для очищения кишечника. Из этой статьи вы сможете узнать, чем полезны льняные семена, разные рецепты чистки кишечника с использованием семян льна, в том числе с применением кефира, а также показания и противопоказания к такой чистке.

      Чем полезны льняные семена для кишечника и всего организма

      Семена льна с древних времён известны своими лечебными свойствами. Это отличное и очень доступное средство для очистки кишечника, похудения, пополнения организма необходимыми веществами. Семена льна имеют очищающие, обволакивающие, смягчающие, растворяющие, противовоспалительные, слабительные свойства.

      Льняное семя богато:

    87. клетчаткой,
    88. полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3, Омега-6),
    89. витаминами (Е, А, F, В, Р),
    90. микроэлементами (кремнием, селеном, хромом),
    91. белками,
    92. гормонами растительного происхождения (фитоэстрогенами),
    93. полисахаридами,
    94. лецитином.
    95. В оболочке семени присутствует алкалоид линамарин, который улучшает моторную и секреторную функцию желудка и кишечника.

      Клетчатка семян льна – это природный санитар кишечника. Она является прекрасным сорбентом, создаёт условия для нормальной микрофлоры кишечника, способствует увеличению объёма кала и его быстрому выведению. Имеет иммуномоделирующий эффект, защищает организм от онкологических заболеваний.

      Омега-3 и Омега-6 необходимы для еффективной работы сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и иммунной системы. Полисахариды, растворяясь в воде, дают бактерицидный и обволакивающий эффект, что незаменимо при борьбе с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритом.

      Витамины Е, А — полезны для кожи, Витамин F приводит в норму жировой обмен. Селен улучшает зрение, выводит радионуклиды, защищает от рака, лецитин улучшает деятельность мозга. Фитогормоны помогают бороться с бактериями, вирусами, имеют антиоксидантное действие, регулируют баланс гормонов, сохраняют красоту и молодость.

      А вы знаете, что головные боли и давление — это зашлакованные сосуды, а справиться с этим поможет чистка сосудов чесноком и лимоном. Именно этим способом рекомендуем чистить сосуды в домашних условиях.

      Рекомендуем сделать чесночный настой для очищения сосудов. потому как много отзывов пишут   про очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях.

      Чистка кишечника семенами льна в домашних условиях

      Существует немало способов чистки кишечника льняными семенами:

    96. семенами в натуральном виде;
    97. мукой семян льна;
    98. смесью с семенами льна и кефиром;
    99. настоем семян на воде;
    100. настоем на подсолнечном или оливковом масле;
    101. настоем семян с другими ингредиентами.

    Смотрите еще народные средства для очищения кишечника.

    Рецепты для очищения кишечника льняными семенами

    1. Самый простой вариант употребления семян льна – добавлять их целыми или размолотыми в еду (по 1-2 ст. ложки в день). Добавлять их можно в супы, молочные продукты, салаты, каши, соусы, выпечку, мёд. Очень полезен и вкусен фруктовый кисель с добавлением льняных семян.

    2. 100 г измельчённого семени залить 250 г подсолнечного или оливкового масла холодного отжима. Настаивать надо 7 дней, иногда встряхивая. Затем пить эту смесь 3 раза в день за 40-60 минут до приёма пищи (или через 2-3 часа после приёма) по 1 ст. ложке на протяжении 10 дней. Учитывая полезные свойства масла, таким способом кишечник не только чистится, но и оздоравливается полностью.

    3. На 1 стакан кипятка — 1 ч. ложку целых семян, настоять от двух часов до суток (процеживать не нужно). Пить 1 раз в день на ночь по 1 стакану, на протяжении 2-3 недель. Постоянно готовить свежий отвар.

    4. Стакан семян – на 3 литра кипятка, подержать 2 часа на водяной бане, процедить. Пить 5-6 раз в день по 1 стакану отвара, подогревая до 40 градусов.

    5. На 1 стакан кипятка — по 1 ч. ложке молотых семян фенхеля, льна, кориандра. Настоять 30 мин, затем выпить, и так 3 раза в день. Употреблять за 30 мин до еды (через 2-3 часа после еды), и так 2 недели.

    Также читайте другие способы чистки кишечника в домашних условиях.

    Очищение кишечника семенами льна с кефиром

    Этот способ отличается своей полезностью, так как кефир содержит необходимые для кишечника бактерии. Кроме того, очистка семенами льна и кефиром обладает противогрибковым и глистогонным действием, помогает избавиться от каловых камней и шлаков.

    Существуют следующие рецепты чистки кефиром:

    1. Курс рассчитан на 3 недели. Первая неделя – нужно смешать 1 ч. ложку размолотых в кофемолке семян с 100 г кефира, принимать вместо завтрака. Со второй недели – на тех же 100 г кефира добавлять 2 ч. ложки семян, с третьей недели – 3 ч. ложки.

    2. Курс продолжительностью 4 недели. Смесь принимать на завтрак. Первую неделю готовить так: 10-15 г муки семян льна или молотых семян смешать с 100 г кефира. Следующие семь дней: 20-30 г муки или семян на ту же порцию кефира. Третья неделя: на 150 г кефира — 30-45 г семян или муки, четвёртая неделя – с такой же дозировкой.

    При очистке семенами льна по любому из указанных выше рецептов следует придерживаться некоторых правил:

  • Длительность курса очищения – не меньше, чем десять дней (затем следует сделать десятидневный перерыв, и если нужно, снова повторить курс).
  • В этот период исключить сладкое (кроме мёда), мучное, алкоголь.
  • Питаться нужно правильно, следует включать в меню преимущественно овощи, фрукты, рыбу, кисломолочные продукты.
  • Нужно много пить.
  • Результат чистки может проявиться не раньше, чем через 6-7 дней, нужно обязательно закончить курс.
  • А вы когда-нибудь использовали сорбенты для очистки организма. Так же используйте и другие способы, вот ссылка на лавакол для очищения кишечника.

    Обязательно посмотрите, каким должно быть питание и диета при дисбактериозе кишечника. А еще можно сделать как-то так. чтобы сдать анализ на дисбактериоз кишечника.

    Показания и противопоказания для очищения кишечника семенем льна

    Льняное очищение не будет сложным для людей, которые заботятся о своём здоровье. Вы обязательно увидите пользу такой очистки. А при некоторых болезнях кишечника (смотреть), чистка льняным семенем — просто необходима.

    Показания для льняной очистки:

  • опухоли матки и придатков;
  • воспаление почек;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • атеросклероз;
  • тромбоз;
  • повышенная свертываемость крови;
  • гастрит;
  • колиты;
  • цирроз печени;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • другие заболевания.
  • Несмотря на всю полезность очищения кишечника льняными семенами, в некоторых случаях такая чистка противопоказана.

    Противопоказания к очистке семенами льна:

  • желчнокаменная болезнь;
  • обострение гепатита;
  • обострение хронического панкреатита.
  • Также нежелательно проводить указанную очистку беременным женщинам (может спровоцировать преждевременные роды) и кормящим мамам. При диарее и метеоризме очищение семенами льна может усилить симптомы. Для людей, страдающих аллергиями, чистку нужно проводить с осторожностью, желательно сначала попробовать маленькую дозу отвара или смеси.

    Очищение кишечника семенами льна – это очень полезный и доступный для всех способ оздоровления организма. При правильном и длительном употреблении льняных семян можно привести в норму кишечник, а также гормональный баланс, функции почек, надпочечников, эндокринной железы, показатели артериального давления, оздоровиться в целом.

    Семена льна помогают улучшить состояние людей, больных циррозом печени, диабетом, бронхиальной астмой, страдающих аллергией. Существует множество рецептов, как правильно употреблять льняные семена – остаётся только выбрать на свой вкус. Очищайтесь на здоровье, и не болейте!

    Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу «Контакты» и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

    Источник: http://fupiday.com/semena-lna-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

    Август 25th, 2013 ЗдравАдмин

    Продолжаем разговор об очищении организма. В прошлый раз мы говорили об общем очищении с помощью голодания, йоги (Шанк-Пракшаланы),клизм и очищении активированным углем .

    На сегодня я запланировала разговор о ч истке с помощью семян льна кишечника, так как эта чистка тоже относится к начальным этапам очищения.

    Если же начать чистить сосуды или суставы раньше кишечника и печени, можно получить генерализованную реакцию общей интоксикации, шлаки из изолированных «нычек» организма массированно выйдут в кровь и вместо облегчения получают такие торопыжки сильнейшую аллергию, почечные и печеночные колики, лихорадки, обострения всех хронических заболеваний… Вообщем, букет еще тот.

    Клетчатка. содержащаяся в льняном семени, создает объем каловым массам и облегчает своевременную эвакуацию в ЖКТ, обладает иммуномодулирующим и онко профилактическим эффектом. Сильный сорбент.

    Полисахариды при контакте с водой дают обволакивающий и бактерицидный эффект, что весьма полезно при гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Селен создает противораковую защиту, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов, улучшает мозговую деятельность (лецитин ) и положительно влияем на зрение .

    Семена льна при регулярном и продолжительном  употреблении нормализуют гормональный баланс в организме, приводят в норму функционирование почек, щитовидной железы, надпочечников.

    Приходят в норму показатели артериального давления, содержание холестерина в крови, усиливается выводящая функция печени и почек.

    Благодаря антиоксидантам и содержащейся в большом количестве в льняном семени полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 весьма полезны такие чистки для больных атеросклерозом, тромбозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    С большой осторожностью применять аллергикам. возможны перекрестные реакции при аллергии на орехи, арахис, яичный белок.

    При метеоризме и частых диареях употребление семян льна может привести к усилению симптомов.

    О том, как поможет льняное масло в похудении — тут .

    О еще одном полезном продукте из семени льна — в статье Урбеч из семян льна – польза и вред, как принимать пасту.

    6 способов очищения  и лечения семенами льна 

    Как употреблять семя льна?

    Используют семена льна в естественном виде.

    Перемалывают лен на кофемолке, смешивают с медом, йогуртом, добавляют в каши, супы. Принимают по 2-3 столовые ложки в день.

    Отвар подогревать до температуры несильно горячего чая (примерно около 40 градусов). Приготовлено по рецепту отвара хватает на пару дней, потом варим новый отвар.

  • Третий способ (сибирский)
  • Принимать в течении 10 дней по столовой ложки смеси (не процеживать) трижды в день за 40 минут до еды или через 2-3 часа после приема пищи.

    Берут по чайной ложке молотых семян льна, фенхеля, кориандра. Залить стаканом кипятка, настоять полчаса, взболтать и выпить. Так поступать 2-3 раза в день в течение 2 недель, через пару недель можно снова повторить. Пить натощак за полчаса до еды или через 2-3 часа после.

    Вторую неделю на тот же объем кефира увеличивается доза льняных семечек в два раза, т. е берется уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян на почти полный стакан (150 гр), и последнюю неделю — повтор 3 недели по дозировкам.

    Такой способ плюсом к перечисленным выше полезным свойствам очищения с помощью семян льна обладает еще глистогонным и противогрибковым действием.

    Если у кого-нибудь есть опыт чистки льняным семенем кишечника в домашних условиях, приглашаю к разговору  на alter-zdrav.ru  о преимуществах и недостатках данного способа очищения.

    Глисты выйдут из организма за 3 дня. Записывайте бабушкин рецепт.

    О пользе льна для человеческого организма известно со времён Гиппократа. И если тогда семена этого растения использовали исключительно для лечения болезней желудка, то в XXI веке спектр применения значительно расширился. В частности – это чистка кишечника и всего организма от шлаков, токсинов. Дополнительно происходит насыщение аминокислотами Омега-3, 6, 9 и другими полезными веществами. Поэтому каждому человеку нужно знать, как принимать семена льна для очистки организма. Лечение проводится как целыми зёрнышками, так и мукой из них, а также маслом.

    Содержание

  • Цельным семенем (практикуют чистку организма семенами льна для избавления от шлаков, токсинов, жира).
  • Лён используется в народной медицине для лечения различных болезней, в том числе и для похудения, включается в состав лечебных сборов (желудочных, почечных, слабительных, очистительных). Льняную муку и масло применяют как в народной медицине, так и в косметологии.

    Лечение льняным семенем применяется при следующих заболеваниях:

  • Гастриты, язва желудка, колит, энтерит, геморрой, воспаление прямой кишки, понос невыясненной этиологии.
  • Пиелонефрит.
  • Внутренние отёки.
  • Гормонально зависимый рак.
  • Также настои и отвары из семян можно употреблять при различных воспалениях, в том числе кожных – фурункулы, гнойники, прыщи, язвы, нарывы. Очищение организма семенами льна при болезнях сосудов и сердца снижает уровень плохого холестерина (профилактика инфарктов, инсультов, атеросклероза, тромбозов). Используют лён (семя) и для похудения.

    Кроме аминоксилот, в составе льняного семени присутствуют:

  • Крахмал.
  • Жиры – полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (альфа-линолевая), 6 (линолевая), 9 (олеиновая).
  • Лигнан (натуральный заменитель женских половых гормонов и сильный антиоксидант).
  • Клетчатка (в составе гликозид линамарин).
  • Рецепты

    Один из известных и наиболее простых рецептов народной медицины. Очищение льняной мукой с кефиром можно применять даже подросткам и детям старше 3 лет. Однако перед началом такого лечения отведите ребёнка к врачу и получите подробную консультацию.

    Как очистить кишечник семенами льна? Для рецепта потребуется всего 2 ингредиента – кефир и размолотые (или растолчённые в ступке) в льняную муку зёрнышки.

    Семя льна с кефиром для очищения кишечника принимается по определённой схеме:

  • Возьмите стандартный гранёный стакан, налейте в него кефир, положите 1 ст. л. толчёных семян. Принимайте такой коктейль в течение 1 недели.
  • В течение следующей недели льняное семя с кефиром для чистки кишечника принимайте из расчёта 2 ст. л. на 1 стакан кефира.
  • Ещё 2 недели ежедневно натощак выпивайте 1 стакан кефира с 3-мя разведёнными в нём ст. л. семян льна.
  • Очищение кишечника семенами льна не требует применения слабительных или сорбентов. Происходит значительное увеличение в объёме каловых масс и их разрыхление. В результате этого организм сам хорошо справляется с их эвакуацией. Приём средства в течение месяца позволяет полностью освободить кишечные ворсинки, отвечающие за перистальтику, от ненужной слизи и каловых отложений.

    Мука

    Имеет тот же состав, что и семя. Но, если последнее применяется в основном для приготовления лечебных настоев и отваров, то льняная мука для очищения используется полностью, способствуя максимальному поглощению организмом клетчатки, аминоскислот и комплекса полезных веществ (витамины + микроэлементы).

    Лечение с применением льняной муки можно провести при помощи множества рецептов. Помните, при термической обработке большинство витаминов исчезает, поэтому старайтесь использовать продукт в нормальных температурных условиях.

    Рецепт 1: льняная мука и кефир

    Используется для эффективного очищения кишечника и организма в целом. Лечение проводится курсами. Обычно, для очищения кишечника льняной мукой, достаточно 10 дней. Следующую процедуру проводят спустя месяц или даже два, в зависимости от состояния организма и его склонности к запорам.

  • Перетрите в ступке 100 г семян.
  • Высыпьте их в литровую банку и залейте 1 стаканом растительного домашнего масла.
  • Ежедневно встряхивайте банку.
  • Дозировка – по 1 ст. л. перед приёмом пищи за 30 минут трижды в день. Длительность лечения – 10 дней.
  • Перед такой очисткой рекомендуется подготовиться – перейти на растительную пищу с небольшой долей рыбных блюд, приготовленных на пару либо отварных. Из рациона полностью исключаются копчёности, жарености, сладости, мучные изделия и сдоба. В течение 10 дней перед приёмом необходимо принимать сбор из лекарственных трав – крапива + ромашка + зверобой + полынь:

  • Процедите настой.
  • Показания к применению

    Лечение льняным маслом рекомендуют при следующих состояниях:

  • Повышенный холестерин (после курса приёма нормализуется, причём плохой становится ниже нормы, а хороший выше).
  • Предменструальный и климактерический синдромы (обеспечивает поступление в организм природных заменителей женских гормонов).
  • Льняное масло тормозит всасывание жиров, поэтому рекомендовано при ожирении.

    Льняное масло не имеет абсолютных запретов к применению. Единственное, на что нужно обязательно обращать внимание – индивидуальная непереносимость. В этом случае через некоторое время после приёма может появиться подташнивание, слабость, снизиться аппетит. В этом случае лечение придётся прекратить.

    Перед тем, как пить льняное масло, необходимо точно знать свой диагноз, чтобы провести корректировку длительности лечения, а также дозировки. Ниже рассмотрены некоторые рекомендации:

  • Атеросклероз. Курс лечения 40-45 дней, далее перерыв на 1 месяц. Затем можно повторить. Дозировка – дважды в день во время еды по 1 ст. л. (замените им растительное подсолнечное масло в салатах).
  • Заболевания сердца и сосудов. Курс лечения 40 дней, затем месяц перерыв и повтор. Дозировка – 1 ч. л. за 2 часа до ужина.
  • Заболевания суставов. Втирать в больной сустав дважды в день. Для усиления эффекта можно сделать масляную вытяжку из лекарственных растений (сабельник). Для усиления эффекта допускается приём внутрь по схеме – 1 ст. л. перед сном через 2-3 часа после еды в течение 40 дней. Затем в суставы продолжать втирать, а приём внутрь прекратить на 1 месяц.
  • Стоматит. Возьмите в рот глоток масла, подержите 5 минут, затем выплюньте. Курс лечения – до исчезновения воспаления.
  • Зная, как принимать льняное семя, можно привести свой организм в порядок с минимальными финансовыми и физическими затратами. Все рецепты неоднократно опробованы больными и неизменно давали отличные результаты.

    Смотрите так же:

    • Сорта черной смородины белорусская сладкая Каждый сорт смородины обладает уникальными характеристиками, при сравнении которых можно сделать правильный выбор в пользу той или другой черной смородины: засухоустойчивость; устойчивость к повреждению болезнями и вредителями. Начинающим садоводам рекомендуем остановиться на 2-4 сортах черной смородины с разными сроками созревания, […]
    • Размножение софоры японской черенками Керия японская: уход, размножение и применение в ландшафтном дизайне Содержание: Общая информация о керии японской Побеги ровные, зеленые, не разветвляются. Растет кустарник достаточно быстро при благоприятных условиях. Корневая система быстро развивается и выпускает множество новых побегов. За счет этого куст очень быстро […]
    • Рододендрон скарлет вандер посадка уход Цветущий рододендрон Рододендрон можно отнести к лекарственным растениям, так как его листья богаты аскорбиновой кислотой. Его используют для лечения сердечных болезней, ревматизма, эпилепсии, простуды, хронических колитов. Настой листьев рододендрона выводит из организма излишки жидкости, нормализует сердцебиение, уменьшает одышку. […]
    • Сорта земляники садовой для черноземья Обзор новых перспективных сортов земляники. АЛЬБА, КЛЕРИ (ИТАЛИЯ) Основные сорта выбранные нами для получения ранней продукции. Крупная до 50гр блестящая, ароматная, очень качественная и вкусная ягода, отличный товарный вид и транспортабельность. В условиях ЦЧЗ плодоношение начинается рано, с конца мая. Ягоды красивой удлинённой […]
    • Синюха лечебные свойства противопоказания Синюха лечебные свойства и противопоказания Синюха - лечебные свойства и применение в медицине Синюха (синюха голубая, синюха лазурная) - многолетнее растение, которое имеет высокий стебель (от 30 сантиметров до 1,5 метров), цветки нежных голубых оттенков, собранные в кистевидную метелку, короткий, утолщенный корень. Цветение синюхи […]
    • Семена подсолнечника меркурий характеристика Семена подсолнечника (F1 Меркурий) БАРС Раннеспелый простой гибрид. Оригинатор: Армавирская ОС. В реестре с 2008 года. Потенциальная урожайность 4,3 т/га. Продолжительность вегетационного периода 95- 100 дней. Масличность 50%. Высота 170-180 см. Рекомендуемая густота стояния 50-55 тыс.шт./га. Устойчив к заразихе, ложной мучнистой […]
    • Родиола розовая фармакологические свойства Родиола розовая (золотой корень) – Rhodiola rosea L. Семейство толстянковые – Crassulaceae Другие названия растения: золотой корень, розовый корень. Краткое описание родиолы розовой: Родиола розовая (золотой корень) – это многолетнее травянистое растение, достигающее 50–70 см высоты, семейства толстянковых (Crassulaceae). Трава […]